Vandaag een echte Work-Out met maar liefst 8 onderdelen. Voor ieder onderdeel heb je 30 seconden om zoveel mogelijk herhalingen te doen. De score schrijf je na ieder onderdeel op. Na alle 8 onderdelen maak je een totaalscore en kun je zien hoe goed je gescoord hebt! Verbeter je je eigen score nog een keer, of daag je iemand uit?